Trẻ Nhỏ Cũng Đang Đam Mê Trượt Patin

Trẻ nhỏ, kể cả trẻ mẫu giáo, ở một số thành phố Việt Nam đã bắt đầu có được và nắm vững các kỹ năng trượt patin trong những năm gần đây.

Trong năm 2009, anh Nguyễn Phúc Thịnh, người tốt nghiệp trường học trượt patin tại Singapore, thành lập một trung tâm tại thành phố Hồ Chí Minh, nơi cung cấp các bài học trượt patin tại nhà của khách hàng, theo trang Facebook của trung tâm.

truot pa tin

Hơn 500 sinh viên, từ ba đến 50 tuổi, đã theo học các khóa học của trường. Trong số đó, nhiều học sinh tiểu học và thậm chí cả trẻ mẫu giáo. Một trong những học sinh trẻ xuất sắc của Thịnh là Tuấn Kiệt, chỉ mới 2,5 tuổi và thậm chí không thể nói trôi chảy. Thinh cho biết anh rất lo lắng vì anh Kiệt quá nhỏ, nhưng cuối cùng đã quyết định cho cậu bé một cơ hội.

Đam Mê Mới

Trong khi thường mất khoảng 4 tiếng đồng hồ để cân bằng trên các con lăn, cậu bé cũng là học sinh nhỏ tuổi nhất của mình cho đến nay, có thể thực hiện các thao tác cơ bản chỉ sau 30 phút, nhiều đến sự ngạc nhiên của gia sư và cha mẹ, Thịnh cho biết. Các em đã đạt được những tiến bộ đáng kinh ngạc chỉ sau 10 ngày và bây giờ có thể thực hiện các thao tác đòi hỏi kỹ thuật bao gồm leo cầu thang, vượt qua rào cản, và trượt “xuống dốc” với sự khéo léo tuyệt vời.

Thịnh lưu ý rằng việc trượt patin thường xuyên với các mức độ khó khăn khác nhau có thể tăng cường sự nhanh nhẹn và linh hoạt của các em nhỏ và tăng cường sự phát triển thể chất của các em. Trong khi đó, Phương Anh, 3 tuổi, cũng rất nổi tiếng tại một câu lạc bộ trượt patin ở thành phố Hồ Chí Minh vì những kỹ năng tuyệt vời của cô trên các con lăn. Các video clip ghi lại những cuộc diễn tập khéo léo của Anh và Kiệt đã thu hút rất nhiều lượt xem trực tuyến.

Tương tự như vậy, Hồng Ngọc, 28 tháng tuổi, được gửi đến lớp trượt patin cách đây vài tuần. Cha cô ban đầu không muốn tham gia vào môn thể thao vì sợ chấn thương, nhưng quyết định cho nó một cuộc thảo luận với người hướng dẫn của cô. Bây giờ cô đã làm chủ được những động tác cơ bản và thích thú với bản thân mình rất nhiều. Trong hai tháng qua, Nguyễn Anh Quân và vợ anh đã mang các em sinh đôi 7 tuổi đến một trong những lớp học của Thịnh mỗi chiều.

Thực hành có nghĩa là một sở thích, tập thể dục, và vật lý trị liệu cho các cô gái, như người cao tuổi của cặp song sinh bị bệnh và gặp khó khăn khi di chuyển. Lúc đầu cô bé gặp khó khăn đáng kể, nhưng cô và em gái sinh đôi của cô đang đạt được những tiến bộ đáng ngạc nhiên. Trong vài năm trở lại đây, các bạn trẻ ở Hà Nội đã bị thu hút bởi trượt patin nội tuyến, trong đó bánh xe lăn được lắp đặt trong một dây chuyền.

Trượt Patin Không Khó

Trượt patin nội tuyến liên quan đến di chuyển nghiêm ngặt nhưng linh hoạt hơn so với trượt patin thông thường. Sau khi tìm hiểu thông tin về môn thể thao mới năm 2013, Trần Thị Hương Giang quyết định chuyển từ một công việc xuất khẩu và công khai sang chơi thể thao và mở câu lạc bộ.

Câu lạc bộ Gox hiện có khoảng 100 thành viên, hầu hết trong số đó là thanh thiếu niên và thanh thiếu niên, trong đó có cả trẻ em từ 4 tuổi trở lên. Một trong những yếu tố quan trọng để thực hành tốt là một đôi giày chuyên dụng, có thể chi phí từ 3 triệu đồng (140 USD) đến 7 triệu đồng (326 USD) và mũ bảo hiểm tiêu chuẩn. Người trượt ván nội tuyến có thể di chuyển với tốc độ khoảng 40 km và lên đến 80 km một giờ, và thực hiện các thao tác khéo léo tùy thuộc vào các loại phụ, chẳng hạn như Slide, Aggressive, và Speed mà họ đang tham gia.

Đến cuối năm 2009, du khách có thể tham gia các hoạt động trượt patin nội tuyến lần đầu tiên được giới thiệu đến các bạn trẻ tại trung tâm thành phố Đà Nẵng. Các học viên đã hình thành một số câu lạc bộ, những người thường xuyên khoan và biểu diễn trong 23/9 Công Viên và các khu vực khác.

“Phải mất khoảng một tháng để thực hiện những bước đi cơ bản và hai năm thực hành nghiêm ngặt để thực hiện một cách chuyên nghiệp. Ông Hoàng Thành, 27 tuổi, người đã giới thiệu môn thể thao này cho thanh niên thành phố vào năm 2010. Hoàng Gia Bạch, một trong những cầu thủ địa phương, đã làm khán giả ngạc nhiên với kỹ năng của mình từ năm 2010, khi anh 8 tuổi.

{ Comments are closed }

Lợi ích về sức khỏe của trượt patin

Ngày nay, trẻ em cần sự giúp đỡ và khuyến khích để giữ dáng và sống một lối sống lành mạnh. Con lăn trượt băng cung cấp một cách tuyệt vời để tập thể dục và trẻ em có thể làm những gì họ muốn làm nhiều hơn bất cứ điều gì trên thế giới – đi chơi với bạn bè và nghe nhạc.

loi ich truot patin

Trẻ em có thể không nhận ra rằng trong khi họ đang giao lưu với bạn bè của họ trên giày trượt, hoạt động chính nó là tốt hơn so với chạy cùng một khoảng cách.

Nghiên cứu được tiến hành tại Universitat Konstantx kết luận rằng trượt băng vừa phải sẽ làm tăng nhịp tim của trượt băng nghệ thuật lên 140-160 nhịp mỗi phút. Hãy tăng tốc độ và bạn sẽ có thể đạt 180 nhịp mỗi phút. Hoạt động này tăng cường cơ tim để cải thiện lưu thông máu.

Trượt Patin có lợi ích gì về mặt sức khỏe

  • Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trượt băng lăn cung cấp một tập luyện aerobic hoàn chỉnh và liên quan đến tất cả các cơ bắp của cơ thể, đặc biệt là tim.
  • Trượt băng là tương đương với chạy bộ về lợi ích sức khỏe và tiêu thụ calo, giảm mỡ cơ thể, và phát triển sức mạnh chân.
  • Trượt băng được công nhận và khuyến cáo bởi Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) như một môn thể thao thể dục aerobic.
  • Chỉ một giờ trượt băng vừa phải đốt cháy 330 calo cho một người 140 pound. Nếu cùng một người con lăn giày trượt mạnh mẽ lên đến 10 mph, người đó sẽ đốt cháy đến 600 calo trong một giờ.
  • Theo một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Massachusetts, trong dòng trượt băng gây ra ít hơn 50 phần trăm của cú sốc tác động đến khớp so với chạy.
  • Nếu ai đó lăn giày trượt một ngày nào đó, xe đạp khác, và bơi hoặc chạy trên một người khác, người đó sẽ nhận được tất cả các lợi ích thể dục nhịp điệu có thể cung cấp.
  • Theo Tiến sĩ Carl Foster, phó giáo sư y khoa tại Đại học Wisconsin Medical School, trượt băng trực tuyến như một hình thức tập thể dục có lợi như chạy bộ hoặc đạp xe. (Thông tin từ trang web của Hiệp hội trượt băng quốc tế)
  • Trong khoảng thời gian 30 phút, trung bình, trượt băng trong dòng với tốc độ ổn định, thoải mái tiêu tốn 285 calo và tạo ra nhịp tim 148 nhịp mỗi phút. (Thông tin từ trang web của Hiệp hội trượt băng quốc tế)

{ Comments are closed }

Giày Trượt Hay Ván Trượt

Hãy nhớ khi bạn còn trẻ và thường đi ra ngoài với bạn bè của bạn để trượt băng? Có lẽ bạn đã đi đến sân trượt, quá? Khi điều này xảy ra, phương pháp ưa thích của bạn là gì? Bạn đã chọn rollerblades hoặc roller skates? Để giải thích sự lựa chọn nào là dễ dàng hơn cho công chúng. Bạn chọn bên nào? Roller trượt băng vs rollerblading. Bạn sẽ không bao giờ cần phải chọn sân trượt băng tốt nhất gần tôi.

Điều gì dễ dàng hơn?

Điều này có vẻ như là một câu hỏi lừa bởi vì tất cả đều tóm tắt đến cách bạn định nghĩa từ “dễ dàng hơn”. Tất nhiên, từ đó là so sánh, có nghĩa là, bạn lấy hai mục và hai hoạt động và bạn so sánh chúng với nhau. Khá đơn giản. Nhưng ngay cả ở cấp độ này, nó vẫn không dễ dàng như bạn nghĩ bởi vì nó thực sự kéo dài đến bao nhiêu thời gian, công sức và năng lượng bạn sẽ đưa vào một cái gì đó.

giay truot hay van truot

Nó có vẻ như giày trượt nội tuyến hoặc rollerblades có thể khó khăn hơn so với giày trượt con lăn, nhưng nếu bạn nhìn vào những lợi thế nó mang lại cho bàn, cũng như sự háo hức và động lực của bạn, bạn có thể kết luận rằng giày trượt nội tuyến hoặc rollerblades dễ học hơn hoặc làm chủ hơn giày trượt con lăn. Tuy nhiên, nếu bạn có một thời gian khó khăn cân bằng và bạn muốn tập trung vào một cái gì đó mà bạn có thể áp dụng quá nhanh hơn mà không chú ý đến phong trào sắc thái, sau đó giày trượt con lăn có thể là ngay lên hẻm của bạn.

Giày Trượt Hay Ván Trượt

Ván Trượt

Đối với những người tìm kiếm tốc độ, thực sự không có sự so sánh giữa giày trượt con lăn và rollerblades. Rollerblades sẽ giành chiến thắng trong tay lập luận xuống, mỗi và mỗi lần. Không có câu hỏi về nó. Cách các giày trượt nội tuyến được thiết lập, bạn chỉ cần điều động hông của bạn một cách nhất định và di chuyển bàn chân của bạn với nỗ lực tương tự như giày trượt con lăn, nhưng bạn đi xa hơn với cùng một nỗ lực. Bạn có thể đạt được một khoảng cách lớn hơn và đi với tốc độ nhanh hơn. Nhờ cách các con lăn được thiết lập.

giay truot patin van tot hon

Giày trượt

Người hâm mộ trượt băng nói rằng trượt băng con lăn dễ dàng hơn con lăn vì chúng dễ làm quen hơn. Không có tranh cãi với điều này bởi vì cách bánh xe được thiết kế trên đôi giày này mang lại cho bạn một chút ổn định. Nếu bạn đang tìm hiểu làm thế nào để skate và bạn hoàn toàn không biết về rollerblading và roller skating, nó có thể làm cho tinh thần tốt hơn để bắt đầu với roller skates vì nó dễ dàng hơn để chỉ làm quen với họ và đạt được sự cân bằng. Trong thực tế, sự cân bằng không phải là lớn của một thỏa thuận.

Cuộc gọi sân trượt băng tốt nhất gần tôi hôm nay

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để cung cấp cho con của bạn một thời gian vui vẻ và thú vị, sau đó bạn cần phải cung cấp cho chúng tôi một thử. Hãy trượt ở một sân trượt băng cho gia đình Train4DC tin tưởng. Nó không quan trọng nếu bạn chọn con lăn trượt băng vs con lăn blading, chúng tôi có cả hai! Nếu bạn đang tìm kiếm giày trượt con lăn cho trẻ em, lựa chọn nào tốt hơn sân lăn của chúng tôi Train4FC. Với hiệu ứng ánh sáng popping, đèn đen và sân trượt neon, sân trượt băng là không giống như bất kỳ sân khác trong khu vực. Liên hệ với chúng tôi để tìm hiểu thêm về các dịch vụ của chúng tôi và nếu bạn có bất kỳ câu hỏi liên quan đến sân trượt băng tốt nhất gần tôi!

{ Comments are closed }

Chào Mừng

Chào mừng bạn đã ghé thăm website của bọn mình chuyên về hướng dẫn tập luyện cho bộ môn trượt patin.

Hy vọng bạn sẽ có thời gian vui vẻ tham gia vào blog này.

Mọi góp ý, hợp tác vui lòng liên hệ qua email của bọn mình tại train4dc2208@gmail.com

{ Comments are closed }